Sausas lūpas ir pazīstama sajūta katram no mums, un šīs sajūtas iemesls parasti ir vējains, salts, kā arī ļoti silts laiks. Vārdu sakot, mūsu lūpām nepatīk jebkādi laikapstākļi. Galvenais noteikums – par lūpām rūpēties visu laiku, nevis tikai tad, kad tās kļūst sausas un nepatīkamas.
Pastāv daži pamatnoteikumi saistībā ar vienu no jūtīgākajām mūsu ķermeņa zonām un tās kopšanu.
1. Pirms iziešanas no mājas ieteicams lūpas iesmērēt ar plānu krēma vai balzama kārtu. Šis ieradums radīs lūpām papildus aizsardzību pret ārējo faktoru radītajām sekām, kā arī sniedz lūpam nepieciešamās barības vielas.
2. Ultravioletais starojums lūpām ir ļoti kaitīgs, tāpēc pirms došanās uz pludmali ir nepieciešams lūpas ieziest ar piemērotu sauļošanās krēmu tieši šai zonai. Tādējādi lūpu āda tiek pasargāta no saules apdegumiem un saglabā nepieciešamo mitrumu.
3. Visi zina par ūdens labo iedarbību uz mūsu organismu, tāpēc dienā ieteicams izdzert aptuveni divus litrus tīra ūdens. Pat ziemā ir jāatceras par ūdens līdzsvaru organismā, arī tad, ja neslāpst. Tas palīdz uzturēt mitrumu ne tikai mūsu organismā, bet arī uz lūpām.
4. Daudziem cilvēkiem ir kaitīgs ieradums aplaizīt lūpas, taču beigās šis efekts ir gluži pretējs. Labākais risinājums būtu turēt pa rokai lūpu balzamu, kas lūpām sniedz visu nepieciešamo mitrumu.