Kā pagatavot veselīgu smūtiju – skaties “Mājsaimnieces akadēmijā”
Šoreiz “Mājsaimnieces akadēmija” viesojas pie uztura speciālistes Evas Katajas, kura parādīs un pastāstīs, kā pagatavot veselīgu kokteili jeb smūtiju, kas tik ļoti nepieciešams mūsu organismam pēc garajiem ziemas mēnešiem.
Eva gatavos augļu, dārzeņu, salātu lapu kokteili, kas ir ne vien garšīgs, jo tā sastāvā ir saldie mango un banāni, bet arī ļoti veselīgs un vitamīniem pārbagāts. Uztura speciāliste arī uzsver, ka šāds variants ir lielisks veids, kā arī bērniem “iebarot” vitamīnu “sprādzienu”, ja citādā veidā tas nekādi neizdodas!
Skaties:
