Cilvēki, kuri nodarbojas ar peldēšanu, aerobiku un tenisu, retāk mirst no sirds slimībām nekā tie, kuri dod priekšroku citiem sporta veidiem. Šo faktu konstatēja starptautiska zinātnieku grupa no Sidnejas Universitātes.

Fiziologi analizēja 11 pētījumu datus, kas veikti laika posmā no 1994. līdz 2006. gadam. Kopumā pētījumos piedalījās vairāk nekā 80 000 cilvēku, un vidējais aptaujāto vecums bija 52 gadi. Pētījumu vadītāji bija noteikuši mērķi, lai uzzinātu, vai pastāv saistība starp respondentu sporta atkarībām un viņu dzīves ilgumu.

Rezultātā tika konstatēts, ka nāves risks no sirds un asinsvadu slimībām ir samazināts par 56% tiem cilvēkiem, kuri spēlē tenisu, salīdzinot ar tiem, kas priekšroku dod skriešanai vai futbolam. Peldēšana un aerobika nāves iespējamību samazina par 41%.

Pētnieki uzskata, ka turpmākie pētījumi palīdzēs izstrādāt un īstenot efektīvu veselības programmu, pamatojoties uz sporta un fiziskajām aktivitātēm.

Saistītās tēmas: dzīveRisksSports

Komentāri 0

youtube icon
Abonēt youtube